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Thème 28 :
Santé, stress et nutrition au travail

Public :
Tout public

Objectif général :
Comprendre le lien entre équilibre nutritionnel et santé travail

Objectifs pédagogiques :

  • Connaître les règles de l’équilibre alimentaire
  • Connaître les maladies liées à l’alimentation des travailleurs postés
  • Connaître l’influence des habitudes alimentaires sur les conditions de travail
  • Savoir adapter son alimentation à ses conditions de travail
  • Comprendre le lien entre stress et déséquilibres nutritionnels

Programme :

  • Apports nutritionnels conseillés
  • Classement des aliments
  • Planification de menus équilibrés
  • Conditions de travail, horaires, nuisances
  • Nutrition du travailleur posté
  • Nutrition et ambiances thermiques
  • Nutrition et vigilance au travail
  • Diététique du travailleur obèse en pratique
  • Diététique du travailleur hypertendu en pratique
  • Diététique du travailleur diabétique en pratique
  • Diététiques et situations de stress
  • Cas particuliers

Méthodes et moyens pédagogiques :

  • Face à face pédagogique - Exercices papier
  • Commentaires de documents - Power Point

 

Durée de la formation :
18 heures

Inscriptions & Renseignements
Tél : (596) (0) 696 27 65 64
.........(596) (0) 696 21 58 38
Fax : (596) (0) 596 76 18 86
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