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Thème 01 :
Savoir retrouver un équilibre alimentaire

Public :
Tout public

Objectif général :
Connaître les bases de l’équilibre alimentaire

Objectifs pédagogiques :

  • Connaître les apports nutritionnels conseillés
  • Connaître les apports nutritionnels actuels
  • Connaître les 7 groupes d’aliments
  •  Savoir élaborer un plan alimentaire

Programme :

  • Connaître les apports énergétiques conseillés
  • Connaître les apports conseillés en macro et micronutriments, en vitamines et en eau
  • Connaître les apports nutritionnels actuels et leurs conséquences
  • Connaître les 7 groupes d’aliments
  • Connaître les aliments constitutifs de chaque groupe
  • Connaître les apports communs et particuliers de chaque groupe
  • Savoir définir et construire un plan alimentaire

Méthodes et moyens pédagogiques :

  • Face à face pédagogique
  • Exercices papier
  • Commentaires d’articles
  • Power Point

 

Durée de la formation :
2 jours

Inscriptions & Renseignements
Tél : (596) (0) 696 27 65 64
.........(596) (0) 696 21 58 38
Fax : (596) (0) 596 76 18 86
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